在我开始更好地照顾我的指甲，学习我需要做什么来保持我的指甲好之前，它们非常短，它们会疯狂地剥落。如果我让它们生长，它们就会再次断裂，这让我发疯!但是我学到了一些简单易行的技巧，它们确实帮助我的指甲长得更好，这就是我今天要和大家分享的。我还应该提到，虽然我的指甲在照片中看起来不是很长，但这是因为我不会让它们长得太长!指甲太长有时会妨碍生活，所以我喜欢保持中等长度的指甲。虽然所有的指甲都是不同的，有些类型的指甲需要一些额外的和不同的处理，但这些建议应该适用于几乎所有人。即使你已经拥有了可爱的长指甲，这些小技巧也会帮助你保持指甲的良好状态!
保持角质层整洁。
我总是把我的角质层往后推，并在需要的时候修剪多余的皮肤。这是因为不整洁粗糙的角质层不仅会让指甲看起来不整洁，还会抓住东西，撕裂皮肤，如果角质层受损，结果指甲的生长也不会很好。指甲由坚硬的角蛋白组成，最古老的部分位于指甲的最顶端，最新的部分位于角质层。角质层在指甲上生长的时候会保护新的、柔软的角蛋白，这意味着角质层在指甲的整体状况中扮演着非常重要的角色。保持指甲角质层整洁，往后推不仅能让你的指甲看起来更漂亮，而且还能保持更好的状态。
角质层油。
关于角质层的话题——角质层油!我向每个人宣扬这一点，朋友，家人，客户，但它真的是一个奇迹。我一直在使用CND太阳能油，但有很多很棒的，杰西卡现象油是很棒的，也是OPI Avoplex油。你也可以尝试高街的护甲油，但任何油都对你的指甲有好处。你看到的指甲是你粘在上面的指甲，但是保持角质层的营养意味着指甲会长得更强壮、更健康。把指甲想象成头发，如果你的头发已经受损了，你可以试着去维护它，但实际上，你想要真正健康的头发，唯一的希望是新头发的生长，如果你从一开始就照顾它，它会更健康。角质层区域是指甲的开始，所以你需要照顾它!我把我的角质层油放在床头柜上，所以我总是记得在睡前涂抹它。
护手霜。
除了涂角质层油，整天都涂护手霜也是个好主意，因为这不仅能让你的手保持柔软，还能滋养角质层，防止它干燥。我喜欢Soap & Glory护手霜，因为它们保湿且不油腻，但任何护手霜都可以。只要确保当你把它揉进你的手的时候，你也揉进你的指甲和角质层。
把他们淹没了。
很多指甲薄弱的人会犯的一个错误是认为他们应该不涂指甲油，但这不是真的!虽然不涂指甲油的指甲油会使你的指甲变色，而经常使用强效卸甲油会使它们稍微变弱，但涂指甲油不会损害你的指甲。事实上，如果你发现你的指甲很容易弯曲、脱落和折断，涂指甲油来保护它们可能是一个好主意。我的指甲曾经很脆弱，有一件事可以帮助我加强它们，那就是涂上指甲油来保护它们。我大多数时候用虫胶或其他凝胶指甲油，因为普通的指甲油会妨碍我给客户涂指甲。特别的凝胶抛光在指甲上形成一层厚而坚硬的层，不仅能保护指甲，还能让它们看起来更可爱!我听说过一些关于指甲油凝胶的可怕故事，有些人似乎认为它们会损坏指甲。然而，像紫胶、jessica GELeration和OPI gel颜色这样的指甲油需要专业人士来浸泡，人们会在家里把它们摘下来，这就破坏了指甲。所以，如果你想要凝胶，去找专业人士!如果没有，给指甲涂上一层底漆、颜色和面漆，会让你的指甲看起来更可爱，也会得到更多的保护。
保持指甲的形状。
我总是确保我的指甲被锉平，因为不平整的指甲尖可能会导致你的指甲沾到东西或折断。如果你花了时间和精力来长指甲，你最不希望的事情就是你所有的努力工作都被毁了，因为你忘记了整理干净的尾端!我通常会把指甲锉成圆角的方形，这样可以保持它们整洁，没有尖锐的边缘会粘住东西。你想要的指甲形状完全是个人喜好，但这是我发现对我来说很有效的方法。指甲锉得太方会有尖锐的棱角，可能会卡住或折断，而指甲太圆或顶部尖尖的(如尖指甲或杏仁形指甲)会比较脆弱，因为指甲的尖端会很窄，因此更容易弯曲。
所以，这些就是我的健康指甲的小建议!
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