2016年3月10日星期四

饮食健康 VEGAN预算



Hi情侣今日又为你们发布食物文章 最近 Darren和我一直在吃素食我们选择这样做主要是出于健康原因,因为肉类和其他动物产品往往不最有利于健康,但也因为至少对我来说,我偏爱素食或素食,我爱实验各种配方未来我是否完全去素食者 我不百分数确定 但我绝对想继续吃素 大部分时间并最小化动物产品量全部理由列表 改用这种生活方式是全 另一文章, 所以今天,和大多数人一样,我爱省钱,我不喜欢为任何东西支付胜算,特别是食物象许多人一样,我感觉素食贵 至少比我们以前买的要贵何况我再大错特错
三个月中最美的部分 达伦和我常去阿尔迪购物 我想改素食时会出问题本地Aldi中有些东西我们找不到, 我们仍然在那里大都购物, 周帐单急剧下降 自我们停止购买动物产品这可能与你的Aldi不同, 但我不得不去别处的少数事有:
Almond Milk-我听说Aldi做这个
Soy 'Cheese'-我得到了Tesco自己的牌子,我通常不吃太多奶酪,但我最近把这个放披萨上
Tined Lentils-Aldi有很多罐装食品,他们有干扁豆,所以再次检查本地商店,但我必须去Tesco或Sainsbury
日期-直到最近我们店里都有一个段, 但他们似乎停止做-oo
库斯库斯-我可能不够努力寻找,但我无法在阿尔迪找到库斯库斯通知我,如果你有 和走道你发现它
Spices-Aldi公司存点香料,但你可能需要为他人尝试其他超市
有了那些你无法脱身的东西 let's get to the long list things你可以!包括米饭、面食、燕麦、罐头豆、罐头鸡豆、酱料(pasta、criki、cury等)、罐装番茄、冷冻果、冷冻蔬菜、面包(我需要时会冷冻使用)和坚果、干果和黑巧克力(yes这是我们家必备!这些都是长架存或封存很长时间的东西这些基本项目将意味着你几乎总有东西准备进餐 即使你周内没有做满食品店博努斯-几乎所有我在此列出的不包括坚果和干果都低于1英磅-减价
每周商店则常做顶端商店, 由许多新鲜果菜、hummus、冻菜汉堡组成懒夜、pitta面包、petacrips有时这些周店小到15英镑或以下,视院内已经有多少而定。
万一你需要点启发或不知道从何开始素食, 我建议我的一些 Aldi主食和如何使用
PorridgeOats-这些75p大包(我敢肯定它是一个1KG包!),我用50gOats、100mla超简单廉价早餐 味道超好吃
Canned Beans-My Aldi做几类罐头豆类,如Kidney Beans、Bute豆、chitpeas等做辣椒或bolognese之类事时用这些替代肉编成豆包加甘薯时, 容我把配方留到新贴上
Pasta、Chilli、Curry和Borgnese Saces-这些调料容不下自制或想快速制作多番茄酱素食 但你需要双重检验 特别是番茄酱从添加成份上讲,这些并不适合你 所以我会看,如果你担心添加或钠泛泛约一英镑或更少
Pasta、Rice和Spaghetti-这些大基地供餐,Aldi不总带棕色版或全麦版
生产-水果与蔬菜Aldi选水果veg是奇特的,最伟大的是,他们总能提供周报ServerServerServer日发交易你每次去都得查
Pitta面包-我们往往比普通面包多吃pitta面包仅仅因为我们偏爱它 Aldi总有6全麦pitta面包我常买几包冷冻
希望这能让你们深入了解 如何在省钱的同时过上更健康的生活 我希望它能证明 健康饮食不必代价地球容我了解你的想法 或想看到更多类似文章 或多点食谱或食品购物
分享你的想法评语如果你现在博客上有任何健康食品贴文,




这些东西我几乎每周都到别处Aldi不存别品像素奶巧克力或标牌素材像菜香肠(Linda McCartney香肠!Aldi也不能有素食, 虽然他们的零食多为'意外'素食我最喜欢去的地方 偶发适当包是M&S 因为我爱他们的Percy猪高山市mspromo代码10关闭)




阿尔迪有别的东西是素食, 没有什么最大选择, 但他们有的东西是fab!我最喜欢的就是他们的黑巧克力文摘苏市市很难找到这些 任何地方没有奶制品配料, 但Aldi做到了!与我将要列举的其他一些项目一起, 往往是工厂处理牛奶产品, 他们无法保证没有牛奶,moser Roth黑巧克力范围, 我们最喜爱海盐和橙和Almond条中位数对你有好处,但对我很重要 有小处理时和你的节食 这些都是美味的一环 5块单片刚超过1不一定算客服,但Aldi自己打名牌Gnocchi和奖金,它不包含任何鸡蛋 像很多Gnocchi做,这是令人惊异加辣意大利面酱速饭-工作一天长后开花最终,我们也常用盐和醋购买他们的批量薯片,这些特殊片绝对是素食者,但我不确定其他味料都像Kitle芯片,但更好光69p

消息渐渐流传, 恭喜你到极点! 校对:Portnoy


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